赫拉芬贝赫：斯洛特为每场比赛都做足准备；范戴克帮了我很多

当地时间5月24日，在接受The Athletic采访时，利物浦球员赫拉芬贝赫回顾了这个赛季。

当回忆起过去九个月的经历时，赫拉芬贝赫的脸上露出了微笑。

他说：“如果你在赛季开始前告诉我这些，我是不会相信的，但我们梦想的一切都实现了。我真的很高兴。我从范戴克的手机上看到了他们2019年欧冠游行的一些片段，有那么多人参与，所以我对现在正在发生的事情感到非常兴奋。我们对阵热刺锁定冠军的那天太棒了。我从未听过安菲尔德如此震耳欲聋的呼喊声。我看到球场里都是开心的面孔。”

对于这位荷兰国脚来说，这是一个怎样精彩的赛季啊。回到去年八月，球迷们还真切担心利物浦未能签下一名专职后腰会让他们付出代价。他们曾瞄准苏比门迪，但他拒绝了他们的追求，选择留在皇家社会。

然而，斯洛特从内部找到了完美的解决方案。

这位新任主教练决定让赫拉芬贝赫踢更靠后的位置，事实证明这是个灵感之举。“在我和斯洛特的第一次谈话中，他在电话中对我说：‘我把你看作是一名8号位（中场），但我想尝试让你打6号位（后腰）’，”赫拉芬贝赫说。“我在季前赛对阵曼联时就打了这个位置，比赛结束后，他就这样安排我了。我当时想：‘好吧，就这样吧’。从那时起，我只打6号位。之前我在那个位置上打得并不多，但这个赛季，这个位置让我成为了现在的我。我本不是一名防守型中场。我也喜欢带球向前。到目前为止，这一切都很好。”

赫拉芬贝赫为这次夺冠做出了巨大贡献，在斯洛特的中场中枢表现得优雅而沉着。他是英超赛季最佳年轻球员奖的热门人选，也入围了主要奖项的候选名单。

他感谢斯洛特和教练组帮助他做出必要的改变，成为这样一个关键人物。

赫拉芬贝赫说：“老实说，这并不容易。看起来可能是这样，但其实不是，很多工作，不仅是我，还有教练和场上的其他球员。比如范戴克，他帮助我适应了这个角色。（助理教练）海廷加给予了我很大的帮助。在俱乐部，你有导师，而他就是我的导师。我在阿贾克斯时就认识他，所以他也很了解我。我和他一起看录像，讨论这个位置。防守部分可能是一个问号。进攻部分很好，但防守部分我必须在对抗中学习，比如有时没有很好地盯住我的人，但我在这方面也进步了很多。我仍然可以在进球和助攻上有所提高，并在比赛中更多地要球。有时在比赛中，会有五分钟我没有碰球。在那个位置上，你必须让比赛运转起来。”

赫拉芬贝赫在2023-24赛季为利物浦在克洛普手下的所有比赛中仅首发12场联赛，累计出场时间为1,837分钟（相当于20多场比赛）。

本赛季，他在37场英超比赛中首发36场（仅在本月对切尔西的比赛中被轮休），累计出场时间为4,139分钟（46场比赛）。

他的耐久性和坚韧性得到了医学和健身团队的帮助，赫拉芬贝赫还从范戴克那里获得了关于休息和恢复的建议。

赫拉芬贝赫说：“每一分钟都上场真的很艰难，上个赛季，我没有打很多比赛，所以恢复得不是很好。也许我在这方面不是很职业。但本赛季我打了更多比赛，更加专注于恢复。睡得好，吃得好。例如，去桑拿，去冰浴。范戴克在这方面帮了大忙。”

在赛季下半段，对手越来越多地针对赫拉芬贝赫，试图减少他在场上的影响力。然而，这位23岁的球员认为这种关注为他的中场搭档们创造了更多的空间。

赫拉芬贝赫表示：“这正是问题所在，一开始，一切对对手来说也是陌生的。之后，他们知道我们是如何比赛的，然后我们必须找到解决方案。在赛季上半段，大多数比赛中我是拿球的人。之后，他们针对我，但其他中场球员变得自由，所以我们传球给他们，然后再传给我。这有点困难，因为你得不到那么多球权，而是队友得到。这是我们作为一个中场组合第一次做得很好。攻擂比守擂容易。希望我们能一起赢得更多奖杯。”

他继续说道：“我们可以在比赛风格上有所改进。也许有时候我们太静态了。在中场，我们可以改变。例如，如果我和麦卡利斯特一起踢球，他可以踢我的位置，我可以更靠前。这样就很难对我们进行压迫。这是我们可以改进的一个方面。”

赫拉芬贝赫认为斯洛特对细节的关注是确保利物浦在克洛普时代结束后继续前进而不是退步的关键。他说：“斯洛特为每场比赛都做好了充分准备，例如，当一支球队想要压迫我们时，我们提前知道，‘好吧，压迫是这样的，所以我们必须这样、这样、这样’。这是斯洛特带来的主要部分。赛季初赢下比赛证明了我们可以赢球。然后可能在十月，我们一开始打得不太好，但之后展示了我们的性格，这让我们走得更远。没有一个特定的部分让我们觉得，‘好吧，我们可以做到’。这一切只是随着赛季的进展而成长。”

赫拉芬贝赫唯一的遗憾是他本赛季还没有进球。“希望我能在对阵水晶宫的比赛中主罚任意球，也许还有点球！”他说，笑着展望周日对阵水晶宫的主场比赛。“这只是因为我的位置，因为如果其他两个中场球员前插，我不能前插。我不常在禁区内，但也许对阵水晶宫，我们会看到这个场景。”

对于赫拉芬贝赫来说，这是一个值得珍惜的赛季，在场外，他的责任很快将要增加，因为他和女友即将迎来他们的第一个孩子。“是的，这是一个特别的年份，”他补充道。“我很高兴能成为一名父亲，我真的很期待。有点紧张，但还有几个月的时间，所以我们有时间。”